*/?>
Пн-пт: с 10:00 до 20:00
Сб: с 10:00 до 16:00
Вс: выходной
г. Москва м. Дмитровская
пр-д Добролюбова, д. 3с1
Карта проезда

Сидячая работа не приговор. Выбираем идеальное кресло для вашей спины.

Сидячая работа не приговор. Выбираем идеальное кресло для вашей спины.

Сидячая работа не приговор. Выбираем идеальное кресло для вашей спины.

Один из самых важных вопросов у людей, работающих сидя за столом, - как подобрать правильное кресло? И это вопрос совсем не праздный, учитывая, что длительное сидячее положение сказывается на здоровье не самым положительным образом. Особенно в таком положении подвержена нагрузке спина человека. И чем больше времени он сидит, тем серьезнее могут быть проблемы с позвоночником.

Как показали исследования, обычный человек проводит сидя более 9 часов в день. Последствием этого становятся не только болезни спины, но и варикоз, геморрой, проблемы с сосудами и сердцем.

Немного физиологии

Оказывается, наиболее негативное влияние при длительном сидении оказывает не столько отсутствие подвижности, сколько согнутая спина – сутулая поза. И это прямое следствие сидения на горизонтальной плоскости: бедро ноги создает вращательный момент в тазу, из-за чего тот стремится назад, поясница округляется – плечи идут вниз. Это физиология нашего скелета так реагирует на горизонтальное положение сиденья кресла. В результате этого процесса позвоночные диски начинают испытывать  в 10 раз большую нагрузку. А итогом становятся такие явления, как остеохондроз, грыжи и протрузии.

В поисках правильного рабочего стула

Дизайнеры и ученые давно и упорно ищут ответ на вопрос, каким должен быть идеальный стул или кресло для сидячей работы. Недаром создана целая наука – эргономика, главная задача которой – создать человеку комфорт и удобство во время выполнения работы.

Первым прорывом в создании нового стула для работы за столом стал коленный стул. В 1970-х годах, наблюдая за тем, как дети раскачиваются на стульях, европейские медики сделали неожиданный вывод. Оказалось, если сиденье стула наклонить, позвоночник и таз ребенка принимают правильное с физиологической точки положение. Поэтому разработали стул с наклонным сиденьем и упором для колен – коленный стул, он же – ортопедический. Он превосходно подходит для тех, кто страдает от болей в спине.

Затем были разработаны стулья-седла, которые повторяют позу всадника, а поза человека на нем близка к положению стоя.

Оба типа стульев схожи тем, что создают угол больше прямого между туловищем и бедрами сидящего. При этом поясничный отдел, как и весь позвоночник, находится в анатомически правильном положении, исчезает сутулость и боли в спине.

Офисные кресла: виды, особенности

Современная мебельная промышленность выпускает несколько видов кресел, которые предназначены для офисной работы. Сразу следует сказать, что высококачественные эргономичные кресла стоят довольно дорого, поэтому рационально купить такую мебель БУ в специальных торговых центрах.

Кресла можно разделить на такие группы:

  1. Кресла руководителя премиум-класса. Это дорогостоящее, элитное кресло, которое демонстрирует статус его обладателя. Кроме безупречной эргономики, такой предмет мебели обычно сделан из лучших натуральных материалов: обивка – из натуральной кожи, прочный металл конструкции, подлокотники из ценных пород дерева и т.д.
  2. Директорские кресла классом ниже можно разбить на такие группы:

-        основа хромированная металлическая,

-        основа из прочного пластика,

-        основа из натурального дерева.

  1. Стандартные офисные кресла. Это бюджетный вариант, который также характеризуется эргономичной конструкцией и износостойкими материалами.

Требования, которым должны отвечать кресла, прописаны в Санитарных правилах и нормах. Не вдаваясь в детали, можно резюмировать основное:

  • Мобильность. Офисное кресло должно легко передвигаться: вращаться вокруг оси-стойки и ездить на колесиках.
  • Механизм регулировки. Человек, сидящий в кресле, должен легко подобрать удобный ему наклон спинки и высоту сиденья, что обеспечивает механизм газлифт. Он работает на пневматике. Спинка должна иметь амортизатор – плавно отклоняться вперед-назад при смене положения спины или нагрузки.
  • Подлокотники. Эта часть кресла помогает вставать-садиться и служит опорой для рук.
  • Форма спинки и сиденья. Спинка должна быть анатомической, иметь эргономичную форму – с утолщением в районе поясницы. Сиденье также должно быть с утолщением по периметру, его передняя часть – быть мягкой и круглой, чтобы минимизировать воздействие на сосуды в ногах.
  • Основание кресла должно быть прочным, ролики – надежными, с покрытием для езды по полу разного качества.

Для обивки офисных кресел выбирают материал практичный и износостойкий. Так, для дорогих моделей это может быть кожа, для более бюджетных – хороший кожзам, плотная ткань, выпускаемая специально для мебели. Слишком мягкие кресла не следует выбирать – это дополнительно портит осанку сидящего.

В любом случае даже с самого удобного с кресла нужно обязательно вставать через определенные промежутки времени: пройтись, сделать легкую разминку, спуститься по лестнице пешком и подняться так же наверх. Большой выбор мебели БУ недорого предлагает наша компания – в том числе офисные кресла отличного качества в ассортименте.

Возврат к списку

карта проезда к нам на склад
+ Раскрыть карту
© 2016 - 2019 ТУМБИКС. Офисная мебель бу в Москве
Наверх